1. 酒精代谢率
喝两杯红酒就晕了，可能是因为酒精代谢率的问题。每个人的酒精代谢率不同，因此有些人能够喝更多的酒精而不会感到晕眩，而另一些人只需要少量酒精就会感到头晕眼花。这与许多因素有关，如年龄、体重、醉酒前是否吃东西，以及个人对酒精遗传易感性等。
2. 饮酒速度
另一个可能导致喝两杯红酒就晕的原因是饮酒速度过快。当你喝酒的速度太快时，你的体内没有足够的时间来代谢酒精，导致酒精浓度在短时间内达到脑部的高水平。这会导致意识模糊、头痛等身体反应，更容易导致酒精中毒。
3. 酒精浓度高
喝两杯红酒就晕了，有可能是因为你喝的红酒的酒精浓度较高。尤其是在喝葡萄酒时，如果你选择了高酒精浓度的红葡萄酒，那么你的饮酒体验就可能非常不同。因此，选择适合自己饮酒量和酒精浓度的红酒是至关重要的。
4. 个人身体健康状况
除了以上原因外，个人身体健康状况也可能导致饮酒后的反应。 如果你有一些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，则你们身体处理酒精的速度可能会受到影响，而导致更严重的后果。因此如果你有疾病，应该在饮酒之前咨询医生是否安全喝酒及安全饮酒的数量。
综上所述，如果你喝了两杯红酒就觉得头昏脑胀，那么你就需要认真考虑原因，找到对症下药。如果你是因为酒精代谢率慢或喝酒太快而导致的饮酒反应，那么控制饮酒的速度，增加饮酒的间隔就是解决的办法。另一方面，如果你认为你的酒精浓度过高，那么减少饮酒量或选择酒精浓度较低的红酒可能是解决问题的方法。在所有情况下，都需要注意饮酒的安全性，并遵循饮酒的规则和原则。饮酒是一种享受，但也应该是一个健康、安全和愉快的体验。
